El sueño de calidad mejora la salud mental en pacientes oncológicos mayores

Un estudio del Instituto ITACA de la Universitat Politècnica de València, en el marco del proyecto europeo LifeChamps, utilizó dispositivos ponibles como Fitbit y básculas inteligentes para monitorizar a pacientes con cáncer. Los resultados muestran que patrones de sueño irregulares se relacionan con mayor ansiedad y depresión, mientras que un estilo de vida sedentario incrementa el riesgo de fatiga y deterioro funcional.

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